Entdecke die Kraft des Herzens
Erlebe mit den zwölf aufeinander abgestimmten Bewegungen aus dem HerzKreis, wie du deinen Atem vertiefst und Weite im Herzraum findest. Stress wird abgebaut, während Präsenz und innere Klarheit entstehen. Die sanften Übungen, inspiriert von Qi Gong, sind leicht erlernbar und benötigen keine Vorkenntnisse.
Der HerzKreis wurde von Fachärzten für psychosomatische Medizin entwickelt.
Schenke deinem Herzen Aufmerksamkeit und bringe deine Energie ins Fließen!